Somos un centro de desarrollo funcional donde ofrecemos diversas actividades para la expansión del potencial humano.

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Animal Flow

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Recupera tu naturaleza interior practicando Animal Flow en Yoghika en Movimiento.

Animal Flow es un programa de acondicionamiento físico que sin usar ningún otro equipamiento que tu propio cuerpo, se basa en movimientos animales para crear un entrenamiento increíble, dinámico, duro y original.

Libertad de movimiento

Animal Flow te permite:

  • Recuperar tu movilidad
  • Aumentar tu flexibilidad
  • Incrementar tu potencia
  • Desarrollar tu coordinación
  • Potenciar tu control físico
  • Ganar comunicación neuromuscular

¡Agenda tu primera clase!

Entrenadora

Johanna Vera

Fundadora y directora de Yoghika en Movimiento.

  • 46
  • 65kg
  • 1.65 m
  • Directora Yoghika en Movimiento


¿Cómo practicarlo de forma segura?

Es muy recomendable tanto para personas fuera de forma y con dolores de espalda, hombros y caderas, que necesitan empezar a hacer ejercicio y necesitan una disciplina que evite lesiones, así como para aquellos deportistas y atletas que busquen un entrenamiento más global que mejore sus limitaciones de rangos y de coordinación.

Asegúrate de asistir a clases a un gimnasio que cuente con la certificación Animal Flow por R10LabMad como la que tenemos en Yoghika en Movimiento.


 


¡Te esperamos en Yoghika en Movimiento!